Стилияна Николова, Ивет Горанова, Елин Топузаков, Николай Димитров-Хичо и Тина Димитрова стават посланици на каузата „Игра на контрол“ и отправят конкретни предизвикателства към младите хора.
В спорта има секунди, в които всичко зависи от контрола. Да овладееш напрежението. Да не отговориш на провокацията. Да останеш концентриран след грешка. Да продължиш след загуба. Точно този опит пренасят извън терена пет разпознаваеми имена от българския спорт, които се включват в „Игра на контрол“ - инициатива за превенция на агресията сред младите хора.
Световната шампионка по художествена гимнастика Стилияна Николова, олимпийската шампионка по карате Ивет Горанова, дългогодишният капитан на „Левски“ Елин Топузаков, бившият футболист на „сините“ Николай Димитров-Хичо и баскетболният специалист Тина Димитрова застават зад каузата със свои лични послания и практически предизвикателства.
„Игра на контрол“ е проект на Сдружение „Мрежа за развитие на личността и талантите“, реализиран по „Национална програма за превенция и информираност (2026–2030)“ на Министерството на младежта и спорта. В центъра на проекта е идеята младите хора да разпознават емоциите си, да разбират кога напрежението прераства в агресия и да развиват умения за по-конструктивна реакция.
Агресията не започва с удара
Подигравка в училище. Обиден коментар онлайн. Натиск от приятели. Унижение пред тайфата. Контрол във връзката. Гняв, който изпреварва мисълта. Агресията сред младите хора има много лица и именно това е един от основните акценти на „Игра на контрол“. Проектът работи не само с физическата агресия, а и с вербалната, психологическата, социалната и дигиталната ѝ форма. И тук спортът се оказва естествен партньор на каузата.
Защото големите спортисти също живеят под напрежение. Те губят, грешат, биват провокирани, съревновават се и са принудени да вземат решения за части от секундата. Разликата често е в едно - контрола върху реакцията.
Петима спортисти, пет различни предизвикателства
При Стилияна Николова фокусът е върху увереността и начина, по който говорим на себе си. В спорт, в който оценките и сравненията са постоянни, нейното послание към младите е да разпознават собствените си качества и да не оставят чуждата оценка да определя стойността им.
Ивет Горанова влиза в кампанията с предизвикателството „От юмрук към длан“. Идеята е проста - когато гневът се покачва, спри за момент и избери какво ще направиш с него.
При Николай Димитров-Хичо темата е гневът и езикът, който използваме в най-напрегнатите моменти. Неговото „Преведи гнева си!“ кара младите да потърсят какво стои зад реплики като „Не ми пука!“, „Остави ме!“ или „Не ме занимавай!“. Понякога зад тях се крият обида, страх, разочарование или нужда от дистанция.
Елин Топузаков пренася капитанската отговорност извън футболното игрище. Неговият акцент е върху това да не подминаваш човека, който е останал сам, е подиграван или има нужда някой да застане до него. Малък жест, но понякога точно той променя цялата ситуация.
А Тина Димитрова използва една от най-разпознаваемите баскетболни ситуации - таймаута. Нейното предизвикателство „Вземи си таймаут!“ напомня, че да спреш за момент не е слабост. Понякога това е най-добрият начин да си върнеш контрола и да не позволиш на гнева да вземе решението вместо теб.
А ти как би реагирал?
Ако някой те провокира пред приятели, ще отвърнеш ли веднага?
Ако видиш човек, който е изолиран, ще останеш ли встрани?
Ако си ядосан, можеш ли да кажеш какво всъщност чувстваш?
Ако напрежението стане прекалено силно, можеш ли да си дадеш няколко секунди, преди да действаш?
Именно в тези малки избори се крие голямата тема на „Игра на контрол“.
Кампанията не поставя спортистите в ролята на хора, които поучава младите. Напротив - всеки от тях влиза със своя спортен опит и с език, който е близък и разбираем: таймаут, капитанска отговорност, самоконтрол, концентрация, увереност, уважение към противника. Така спортът се превръща в мост към теми, за които често е трудно да се говори директно.
От залата и терена към реалния живот
Освен онлайн предизвикателствата, „Игра на контрол“ включва интерактивни обучения, специално разработени карти за работа с млади хора и дигитален инструмент, чрез които участниците попадат в реалистични ситуации и правят избор как да реагират. Целта не е да се търси един „правилен“ отговор, а младите хора да започнат да разпознават момента между емоцията и действието - онези няколко секунди, в които все още могат да изберат друга реакция. А точно там спортните шампиони имат какво да кажат. Защото на терена, в залата и в живота силата не винаги е да бъдеш по-силен от другия. Понякога е просто да успееш да овладееш себе си.
Проект „Игра на контрол“ се реализира от Сдружение „Мрежа за развитие на личността и талантите“ по „Национална програма за превенция и информираност (2026–2030)“ на Министерството на младежта и спорта.
Вижте едно от видеата тук.